Jaké druhy masáží nabízím?
Sportovně-relaxační masáž
Masáž pomáhá uvolnit tělo i mysl, odstraňuje stres a napětí, zmírňuje bolesti zad, ztuhlost šíje, celkově zklidňuje a osvěžuje celé tělo. Spolu s aromaterapií navodí stav vnitřní harmonie. Dotek působí pozitivně na naši emocionální vyrovnanost i fyzickou pohodu. Prokrvením kůže a podkoží zlepšuje zásobování těchto tkání živinami a kyslíkem, čímž zpomaluje příznaky stárnutí. Masáž podporuje krevní oběh, zabraňuje vzniku otoků a usnadňuje srdeční činnost. Pravidelná masáž utužuje organismus a stimuluje jeho imunitní systém.
Indická masáž hlavy (antistresová)
Indická masáž hlavy je více než tisíc let stará ayurvédská technika, která pomocí speciálních hmatů jemně ošetřuje a uvolňuje oblast ramen a horní části paží, šíje, hlavy a obličeje. Působí zde na uvolnění zvýšeného svalového napětí a spoušťových bodů (triggerpointů), které způsobují bolesti v oblasti šíje, hlavy nebo očí. Povzbuzuje krevní a lymfatický oběh, zlepšuje látkovou výměnu ve tkáních a blahodárně působí na pokožku hlavy a tím i na růst a výživu vlasů. Uvolňuje nejen fyzické, ale i psychické napětí. Tato oblast je totiž přímo napojená na centrum emocí v mozku (limbický systém), a tak má její relaxace výrazné účinky na zmírnění psychického napětí, úzkosti nebo depresí. Při pravidelném provádění tak poskytuje příjemné a účinné uvolnění od každodenního stresu, odstraňuje nespavost, pomáhá od bolestí hlavy a zlepšuje koncentraci.
Áyurvédská masáž
Ayurvédská masáž je součástí Ayurvédské medicíny, jejíž počátky se datují do doby před více než 5 tisíci let ve starobylé Indii. Ayurvéda je složitý komplex, který směřuje k plnému fyzickému a duchovnímu potenciálu člověka. Ukazuje, jak správně žít, aby se člověk dožil v dobrém stavu vysokého věku. Klade důraz na harmonii mezi naším tělem a myslí. Vše, jak uvažujeme, to, co jíme, jakým způsobem života žijeme, se odráží na naší tělesné a psychické stránce. Ayurvéda se dívá na člověka jako na bytost, která je součástí dalšího, mnohem většího, vesmírného komplexu. Klade důraz na život v harmonii s přírodou a ročními obdobími.
Filosofie masáže
Ayurvédská masáž je jedna z prevenčních a léčebných metod, používaných v medicíně a velmi ceněných. Její jedinečnost spočívá v použití rostlinných olejů. Dokáže uvolnit tělo i mysl, účinně působí na vylučování toxinů z těla, příznivě ovlivňuje všechny systémy v našem těle, lymfatický, trávicí, dýchací, imunitní, nervový, pohybový a podporuje také krevní oběh. Ayurvédská masáž kladně působí na psychický stav a doporučuje se také při nespavosti.
Baňkování
Baňkování je starověká léčebná metoda, která je stále oblíbená díky svým prokazatelným přínosům pro zdraví. Při této technice se na tělo přikládají nejčastěji skleněné, plastové nebo silikonové baňky, které vytvářejí podtlak. Tento postup je známý pro své schopnosti zmírňovat bolesti, uvolňovat svalové křeče a zvyšovat prokrvení. Akupunkturisté a terapeuti čínské medicíny uvádějí, že baňkování má silný protizánětlivý účinek, zlepšuje prokrvení a dokáže se vypořádat se svalovými zatuhlinami. V místě, kde je baňka přiložena, se urychluje látková výměna, odbourávají se nežádoucí látky a tělo se čistí od nahromaděných škodlivých látek.
Objednat se můžete zde
Linda Vykouková
Tel: 731 039 522